• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Běž k šípku!

Březen 1, 2018

Tak jó, my teda jdem!

Image title

Nastalo období, kdy se z žádné procházky nevracíme s prázdnou.

V kočáru mám imrvére nějaký košík na paběrky, protože člověk nikdy neví, že jo. A takový vlašáky, to už je hodnotný úlovek!

Včera jsme vyrazili na sběr šípků, kam chodím už třetí rok.

Nejprve sama s břichem.

Pak do party přibyl Šerif.

A sezónu na to jsme tu i se Šerifkou.

Slušná banda, vám povím.

Image

Abychom si to ujasnili. Chodit s dětičkama ven je občas slušná nasíračka (pardon).

Myslím, že Šerif je vycvičený dobře a na svůj věk ujde hodně a celkem i bez násilí.

Ovšem!

Občas nemá náladu. To se pak načuří a o jeho nevrlém rozpoložení ví (slyší) celá čtvrť.

Image

Dnes toto rozpoložení příšlo nenadále cestou zpět.

Jen co se vyvztekal, protože jsem si opovážlivě dovolila z cesty sejít dřív jak on, nasadil uražený fejs a táhl za sebou dotčeně svůj hák.

Hák je nyní jeho nejlepší kámoš. Hák je lžíce na nazouvání bot z Ikey za 29 kaček.

S hákem můžete všechno. Zaháknete se s ním za kočár. Můžete s ním šťourat do písku. Uvaříte s ním hravě i polévku v kaluži. Mně s ním bravurně stahuje kalhoty profi úchytem za zadní kapsu – a to už jistý důvtip a zručnost vyžaduje, né že ne!

Řeknu vám to na rovinu, hotové Montessori udělátko.Image

Ale zpět ke sběru.

Chodíme na mou oblíbenou nedalekou louku, kam to sice s kočárem moc pohodlné není, ale šípek je tam zato bio tutovka bez naftových výparů.

Já trhám, podávám Šerifovi a ten hází do košíku. Šerifka na čerstvém vzduchu spí jak Šípková Růženka. Doslova šípková idylka, co?

Image

Doma pak část ještě čerstvého šípku očistím od semínek a nepříjemných chloupků. Omyté a osušené slupky pak namelu na hrubý prášek. Ten používám do smoothies či po lžičce do ranní kaše, chuťově ho tam nijak výrazně necítím. Takto dostanete ze šípku nejvíc vitaminů.

Image

Další část šípku nasuším vcelku, což trvá bez sušičky celkem dlouho, skoro dva měsíce. Na zimu se do ozdravných čajů sakra šikne. Čaj dělám ale i z šípků čerstvých – ty vždycky naříznu, nechám přes noc louhovat ve vodě, výluh ráno přivedu k varu a  zcedím. Chuťově je výsledný čaj jemný, nasládlý a moc dobrý s citrónem – to je pak doslova céčková bomba:-).

Image

S příchodem podzimu se mi zase vrací chuť péct.

Na týden jsem napekla výbornou špaldovou bábovku se strouhanými jablky, vlašskými ořechy a trochou zakysané smetany, aby to nebyla žádná vysušená chudinka.

Image

A fakt že jo!

Těším se z její vláčnosti každé odpoledne. Díky poupravenému složení taky více zasytí, takže pokydnutá bílým jogurtem, podávaná spolu s hruškou či jablkem skvěle splní funkci odpolední sladké sváči po procházce.

Image

A tomu já říkám dabl špás!:-)

A co vy? Chodíte taky na šípek? Máte nějaký svůj oblíbený způsob zpracování, o který byste se rádi podělili? Jesli jo, sem s ním!

Mějte se pěkně!

A.)

picture

Related Posts

  • Věnec bez kompromisů
  • Babí léto…
  • …a tebe taky zalaminuju!…a tebe taky zalaminuju!
  • Větrný vrch

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Když jsem v ofenzívěNext Post:První advent a pečení cukroví

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Ze základny
  • Dovolená s králíkem
  • Moravo, ahój!
  • Letní příznaky mezi námi
  • Móře

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Ze základny

Dovolená s králíkem

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce