• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

U nás

Dnes ráno…

Listopad 10, 2024

Dnes ráno…

Ahoj z výšin! Dnes jsme se probudili do mrazivého rána… …mrazivě krásného. Nějak se totiž stalo, že už je desátého listopadu a za tři týdny začne advent. Prvních pár škrtanců na seznamu vánočních dárků už mám, je fajn nechat prosinec pak už jen provonět cukrovím a nasávat atmosféru místo tlačení se v obchodech. Ale! Ještě…

Read More

U nás Leave a Comment

Kafe bez cukru

Listopad 3, 2024

Kafe bez cukru

Děti dostaly ve škole týden volna. Odjeli jsme na menší dovolenou na Boží Dar, která se nám – ač jsme se nacházeli na té dobré straně inverze – moc nepovedla. Únava, nesourodé náladičky, začínající kašel, hlava na hlavě…no, shrnu to. Listí opadalo a na nás už asi fakticky přišel pravej podzim a s ním i…

Read More

U nás Leave a Comment

Dýňobraní 2*0*2*4

Říjen 20, 2024

Dýňobraní 2*0*2*4

Víkend, kterým jsme oslavili podzim. Dýňobraní je náš nejoranžovější den v roce a už se u nás zabydlel. Kompromis mezi pochmurnýma Dušičkama a až moc americkým Halloweenem…Období neskutečných svítání stále trvá. Rána bývají bez mlh, zato obloha čaruje. Hotový sky art. 🙂  V pátek jsme zahájili přípravy…Základ jménem dýňové pyré.  Letos už jsem práci delegovala a kde…

Read More

U nás Leave a Comment

Na houby

Říjen 13, 2024

Na houby

Myslím, že tento týden žilo celé Česko houbama. Kdo nesbíral, nebyl Čech. A tak jsme vyrazily i my, holky. Kluci měli v sobotu zápas, tak jsme nazuly holiny jen my dvě. V životě jsem neviděla tolik muchomůrek. Jedna hezčí než druhá. Povinná bramboračka k obědu proběhla a zbytek sušíme. Ranní mrazíky…:-) Jablečnej chlebík s tvarohem…

Read More

U nás Leave a Comment

Kozák

Říjen 6, 2024

Kozák

Hvězda našeho víkendu. Kozák. Vyrostl si pod – jak jinak než – břízkou a hrdě si tam roste dál. První říjnový týden za námi a s ním i odpočívací víkend. Hodně čtení, kafe, čaje a taky pečení. Zkrátka jdeme s přírodou a nabíráme síly na novou sezónu… Mějte hezký dny, silnou imunitu, pevný nervy a brzy…

Read More

Receptář, U nás Leave a Comment

Na sv. Václava

Září 29, 2024

Na sv. Václava

Pěknou neděli od nás z výšin všem příchozím! 🙂 Září prosvištělo kolem. Předposlední letošní sekání zahrady už mám za sebou. Na záhonu dozrávají poslední rajčata a astry září na metry daleko. Podvečerní světlo jim sluší hodně moc. Až trošku královny, bych řekla. 🙂Zbytek trvalek už postupně odkvétá, ale barevno je pořád. Truhlíky prošly podzimním refreshem. V týdnu…

Read More

Receptář, Tipy na výlet, U nás Leave a Comment

Rovnodennost.

Září 22, 2024

Rovnodennost.

Ahoj při neděli:-), ta dnešní se už nese na vlně oficiálního podzimu, neb aktuálně zažíváme podzimní rovnodennost a první podzimní den. V týdnu jsme dvakrát vstali do úžasných mlhavých rán, div si cestou do práce nevykroutim krk, jak se kochám… Když jsem byla nakupovat, neplánovaně jsem koupila dýňové latéčko pro ještě podzimější podzim. Upekla jsem…

Read More

U nás Leave a Comment

Kap, kap…

Září 15, 2024

Kap, kap…

Těšila jsem se na tohle počasí. Ale netušila jsem, v jaké míře se ho dočkáme… V dešťové skulince do lesa. Dvě hodinky na vzduchu a trocha barev domů do vázy… Směs na scones, kterou jsem si přivezla z Amsterodamu. Vyšly výborně. Chutnaly jako pravý anglický…Anglický z Nizozemska. 🙂 Nová kuchařka v poličce. Protěšila jsem se na ní…

Read More

U nás Leave a Comment

Rozjezd…

Září 7, 2024

Rozjezd…

První týden školy za náma. Letos si ho musím pochválit, protože z mý strany proběhl velmi připraveně, až jsem měla chvílema pocit, že mám všechno pod kontrolou. 🙂 A přesně v ten den, kdy jsem tohoto dojmu nabyla, chytla Áňa teplotky, a tak máme doma odpočívací víkend. Kluci odjeli na turnaj, já tak nějak poletuju…

Read More

U nás Leave a Comment

Prázdninová koncovka

Září 1, 2024

Prázdninová koncovka

Poslední srpnové dny… Tohle léto a prázdniny byly moc vydařený. Cestovali jsme, hodně jsme se koupali, pozdě jsme vstávali, na naše poměry jsme se i hodně družili, přečetla jsem k deseti knížkám, hodně jsme sportovali, prostě pohoda. Tím, že jsou děti starší už přestávají být prázdniny fuška, ale opravdu čas, kdy si každý z nás…

Read More

U nás Leave a Comment

  • « Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • …
  • Page 44
  • Next Page »

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Ze základny
  • Dovolená s králíkem
  • Moravo, ahój!
  • Letní příznaky mezi námi
  • Móře

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Ze základny

Dovolená s králíkem

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce