• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Havraní skály a Jelení skok

Červenec 25, 2020

Zdravím vás při pátku! 🙂

Letošní léto se (zatím) drží teplotně při zemi, což mi náramně vyhovuje.

Necítím se omezená ve výběru aktivit, ani zatlačená do možnosti trávit celé dny někde u vody, na koupališti, což je pro mě atraktivní program zhruba asi tak na jedno, dvě dopoledne.

Mnohem radši sbalím děti, štědrou svačinu, plně si nabiju telefon s předem nastudovanou trasou na navigaci a vyrážíme společně na průzkum nových míst.

Zpravidla mají tyto výletní akce nejistý průběh, protože málokdy trefíme trasu na první dobrou (proto ta velká svačina).

Chodíme tak, že chodím já a Šimon. Áňa přepaluje začátky a smlouvá, často ji tak poponáším na koni.

A zrovna dneska nepociťuju krční komfort. 🙂

Protože včera.

Jsme vzali za cíl Havraní skály u Radvance a nedalekou vyhlídkou Jelení skok.

Až na konečné výstupy k vyhlídkám velice pohodlný terén, sečteno podtrženo 4,5 kilometrů a blahobyt borůvek.

Havraní skály s šikovným důlkem uprostřed, kam si můžete do bezpečí odložit nějaké z dětí/psa a uvolnit si na chvíli ruce pro foto. 🙂

Ono totiž šplhat se psem na vodítku, batohem na zádech, lehčí z dětí nést za krkem a zbylou volnou rukou držet dítě druhé, to si vrcholovou úschovnu zaslouží. Šimon byl toho dne zrovna tesař, což mu krásně zapadlo do terénu výletu, takže nůžky s dřevěnou palicí jako když najdeš.

A ještě všudepřítomné borůvkové žně, které nám nedaly chvilku souvislého kroku.

Pak už jen na skok na Jelení skok, odkud Klíč opět jak na dlani a zpět k autu, které jsme nechali u (nevím jestli funkční) restaurace Havranka poblíž novoborského cvičáku. Odpoledne jsme odpadli u prostoduchých a pomalých aktivit… …já jsem očistila meruňky na džem… …a ze zbytku napekla drobenkový tvarohový koláč, který ve své podstatě strašně jednoduchý – drobenka vespod, tvarohová náplň, ovoce a drobenka navrch. Spíchnete ho i bez vajíčka a vystačíte se 100 g másla na celý koláč.

Drobenku dělám z hrnku polohrubé mouky, půlky hrnku cukru, lžičky prdopeče a 100 g másla.

Náplň pak z dvou tvarohů (ne z vaničky, ale měkké), jedné zakysané smetany, cukru dle libosti, 1 pudinkového prášku a cca hrnečku mléka. Občas přistrouhám citronovou kůru nebo zakápnu vanilkovým extraktem.

Pak už jen vrstvím – nasypu půlku drobenky, potřu náplní, pokladu ovoce a posypu zbytkem drobenky.

Peču na 180 °C cca tři čtvrtě hodiny.

A tím bychom to pro dnešek měli.

Snad jste zde dnes načerpali alespoň trochu inspirace.

Přeju vám pěkný víkend a výletům zdar! 🙂

Ála.)

Related Posts

  • Děčínský Sněžník a Libouchec
  • Krása krás
  • Výběžkem na kole
  • Ortel a rajčatová polívka

Tipy na výlet Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Tě berem!Next Post:Běž, Forreste, běž!

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Mámě
  • Dny červnové
  • Dobro došli!
  • Střípky uplynulých dní…
  • Džagoda trip

Nejnovější komentáře

  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Nádech
  • Alena: Nádech
  • Alena: Plán BÉ

Archiv

  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Mámě

Dny červnové

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2022 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce