• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Nová sezóna zahájena

Leden 1, 2019

Pěkně vás vítám v novém roce!

My, co Silvestra tradičně celý prospíme, si můžeme dovolit na Nový rok – a to ještě pěkně provokativně zrána – podniknout novoroční výstup na Jedlovou.

Symbolicky tak zahájit sezónu 2019 a těšit se, jaká dobrodružství, čísla a výhledy nám zase přinese:-).

K těm výhledům – dneska to bylo trochu slabší, ale přesto jsme šli všichni v dobré náladě a Šerif dokonce i značnou část cesty po svých.

Nevím ale, co ho to, chlapce, popadlo, neb celou cestu dolů ležel na zemi a vůbec si nevěděl rady s kluzkým povrchem i přesto, že jsme ho oba detailně instruovali, jak na to.

A to jsme my čtyři!

Sestava dnešního nasazení.

Já jsem si přes déšť, mlhu a vítr opět potvrdila, jak fajn venku je i ve chvílích, které zpoza oken vypadají daleko dramatičtěji.

Že se stačí trochu líp oblíct, vykopat a neremcat.

A jaká že byla sezóna 2018?

Absolvovala jsem za ní celkem 48 výstupů. Těch pár týdnů, během kterých jsme chyběli, byla buď dovolená u moře a nebo byly obě děti nemocné.

Promítám-li si zpětně fotky, dochází mi, jak moc se výstupy v závislosti na měnících se potřebách dětí za ten rok změnily.

V první polovině, dokud nezačal chodit Šerif do školky, jsme chodili v plné polní, tozn. těžší na záda, lehčí do kočáru, hodně svačiny na zabavení a šlo se. Většinou hnedle z rána, protože letošní léto bylo extra teplé a navíc mám celkově produktivnější rána/dopoledne.

V tomto složení držíme rekord na 54 minutách od Slovanu přes louku až k vrcholu.

S příchodem školky se to hodně změnilo. Šerif začal domů tahat nudle, takže byl často off a vzhledem k tomu, že šlapem hlavně ve všední dny, vysadily jsme ho často se Šerifkou ve školce a vyrazily na dámskou jízdu ve dvou.  Tím se mi hodně ulevilo. Zrychlila jsem tempo, změnila trasu a po sjezdovce svedeme být nahoře do půlhodinky. Holky šikovný.

Když byla menší, většinou v krosně usnula. V zimě zase často řvala, protože ji byla zima na ruce.

Obecně ale musim říct, že naše výpravy byly převážně pohodový. Děti během cesty většinou něco žvatlaj, já je přikrmuju, funim a jdem.

Mám z našich výprav vždycky moc dobrej pocit a strašně si tu naši tradici hejčkám, než se mi na to děti vyprdnou a mně nezbyde než ji nakonec z hecu běhat sama.

A jestli si dávám pro letošek nějaké mety?

Ani ne.

Budu ráda za každý týdenní výstup, který se nám podaří uskutečnit, protože mi to vždycky dodá pevnou půdu pod nohama, vytříbí mysl a udá směr.

Taková moje terapie Jedlovou.

……….

Ála.)

Related Posts

  • Říjen umí
  • Moje radost
  • Běž, Forreste, běž!
  • Jen pár dní v roce: Kolekce Růžová

V pohybu 2 Comments

Reader Interactions

Comments

  1. Alena says

    Leden 2, 2019 at 9:56 pm

    Alenko, preji vam vsem jen to nejlepsi v roce 2019! Hlavne zdravi! Moc rada vas ctu. Alena z Liberce

    Odpovědět
    • Alena says

      Leden 3, 2019 at 5:35 pm

      Zdravim za kopec a preju to same! Dekuju za zastaveni a tesi me, ze moje zapisky maji dosah a libi se! Ala.)

      Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Do Nového v novémNext Post:Napadlo...

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Španělské jarňáky
  • Rok koně. Prý.
  • HESKÍ VALENTÍNEK
  • Na Hromnice…
  • Leden

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Březen 2026
  • Únor 2026
  • Leden 2026
  • Prosinec 2025
  • Listopad 2025
  • Říjen 2025
  • Září 2025
  • Srpen 2025
  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Španělské jarňáky

Rok koně. Prý.

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2026 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce