• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Pretty woman day

Březen 1, 2018

Když se naskytne možnost půldenní péče o Šerifa, je třeba po ní skočit jako slepice po zrní a z každé minuty vytěžit maximum.

My narychlo sbalili Šerifku, muž sbalil mě (ale to už je zase jiný příběh), já sbalila sváču, seznam a jelo se za nákupy.

Do opravdického města!

Mezi lidi. Mezi hodně lidí. Sami.

A (skoro) bez dětí!

Image title

Co vám budu povídat.

Jednou jedu po iks letech do velkoměsta, tak jsem si dala záležet, abych zamaskovala tu slámu, co mi z bot čouhá.

Proběhl lak na nehty a kdybych nezjistila, že mám vyschlou řasenku, došlo by i na ní.

Image

A jakýže byl vlastně cíl naší cesty?

Čistě konzumní a zážitkový. Bez věčně žvatlajícího Šerifa se nám naskytla možnost vést souvislý dialog trvající celé odpoledne.

A když říkám, že konzumní, tak latté z McDonaldu chybět nesmí. Zážitková pak byla  vůně mé obědové krabičky. Vařené vajíčko je ten nejskvělejší parťák na cesty.

Image

Na samotném vrcholu mého nákupního seznamu byla návštěva MaS. V potravinovém oddělení bych chtěla žít, jen kdyby tam čas neutíkal třikrát tak rychleji než ve skutečnosti a součet všech mnou chtěných věcí nevydal za jednu dovolenou u móře…

Image

A co jsem si přivezla za poklady tentokrát?

Image

Co nikdy, nikdy, nikdy nechybí v mém nákupním košíku, jsou čaje.

Krásné balení, intenzivní chuť a sortiment druhů přesně dle mých chuťových preferencí.

Chlazený mátový čaj s medem, citrónem a ledem je v létě mým oblíbeným pitím.

Image

Cílovou položkou mého nákupu měla být clotted cream – vysoko procentní smetana (až 70 % tuku), kterou nemůžu sehnat nikde jinde. Přišla jsem na ní v Anglii, kde jsem si více jak oblíbila jejich tradiční scones (babí, čti skouns), se kterými se spolu s džemem jí.

Bohužel ji už nedováží ve větším balení, takže jsem z důvodu finačních úspor vzala pouze dvě menší.

Aby mé scones měly chuť co nejvíce podobnou těm anglickým, koupila jsem i samokypřící mouku, která se k jejich výrobě v Anglii používá (použít lze i naší klasickou, jen je nutné přidat kypřící prášek).

Dále jsem sáhla po pytlíku octových chipsů, které nejsou smažené, ale pečené, takže obsahují minimum tuku. Praktické malé balení si tak můžu dopřát k nějaké sváče.

Jakmile někde vidím hummus, koupím ho. Každý totiž chutná jinak a tento jsem ještě neměla.

Odejít z MaS bez arašídového másla nelze. To je mé nepsané pravidlo slušného chování.

Image

Zvláštnost, kterou u sebe poslední dobou pozoruju, je občasná chuť na chlazenou limonádu s bublinkami. Asi je to tím, že mám nyní vyšší spotřebu tekutin a také energie. Na vině bude ale i teplé počasí a bublinkový půst – z ohleduplnosti k Šerifce a jejímu trávení.

A i přesto, že slazené limonády odsuzuju do morku kosti, neodolala jsem těmto dvěma příchutím – pomeranč a brusinka. A to jen proto, že cukr neobsahují. Slazené jsou sukralózou.

Až přijdou pařáky, vyvalím se na pískoviště a budu spokojeně usrkávat svůj párádní, vychlazený nealko drink, aniž bych si představovala, kolik kostech cukru do mě každým lokem putuje:-).

Image

Název obchůdku, kde jsem ukořistila tyto dva majstrštyky mám v mlze.

Byl taky tak pěkný a plný věcí, co chci, že jsem byla v rauši.

Nakonec jsem sáhla po českých žvýkačkách Hugo bez aspartamu. Příchuť skořice je opravdová, zprvu trochu štiplavější, ale celkově mi chutí.

Dále jsem neodolala fazolovým těstovinám. Líbí se mi skutečnost si večer nacpat pupek těstovinami s rajčatovou omáčkou, přičemž ve finále sním pouze fazole s rajčaty.

Mimochodem, recept na mou oblíbenou a zdravou rajčatovou omáčku k těstovinám naleznete tady: KLIK.

Image

Ještě toho večera po návratu jsem cítila silnou potřebu kompenzace.

Město je fajn. Ale jen na chvíli. Ohromí a ještě víc vysaje.

Vracet se zpátky domů do klidu a blízkosti přírody je k nezaplacení. Alespoň pro mě.

Image

Večeřeli jsme se Šerifem u nás na louce. Večeřeli jsme ještě horké scones a já mu ukazovala Ještěd. Vyprávěla jsem, kam až jsme jeli a co všechno jsme viděli.

Image

Jemu to bylo celkem buřt.

Snědl čtyři bochánky, vyjedl borůvky a ani mi nepochválil nové šaty.

Image

Toliko o mé půldenní dovolené.

Víc z toho asi teď nevytřískám:-))

Mějte se fajn a nezapomeňte si taky dělat radost.

Byť je sebemenší.

Ála.)

 

picture

Related Posts

  • Sběrači
  • A je…A je…
  • O Droběně, Sonnentor nadílce a zdravém bramborákuO Droběně, Sonnentor nadílce a zdravém bramboráku
  • Děje se…

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Tento týden se událo...Next Post:Hrstková polévka

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Ve stopě
  • Třicet mínus jedna
  • Týden obrazem
  • Vánoce 2020
  • Napadlo…

Nejnovější komentáře

  • Lenka: Týden obrazem
  • Alena: Dutý kámen
  • Alena: Týden obrazem
  • Lenka: Týden obrazem
  • Safienka: Dutý kámen

Archiv

  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Ve stopě

Třicet mínus jedna

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2021 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce