• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Sněžíííí…:-)

Listopad 24, 2024

Hezkou neděli všem:-),

začátkem týdne pokryly první vločky náš severní výběžek.

A to ve mně spustilo automatický reflex: Vánoce mood.

Však mě znáte – když jde o načasování výzdoby, zbytečně neotálim a vytahuju krabice z půdy už v polovině listopadu:-)… Řekněme, že s první pokrývkou byl výšlap na Jedlovou takřka povinností.

Na vršku už pár čísel leželo a výhled na pocukrované lužické vrcholky byl jak jinak než hodně…pěknej!  Šimon uválel sněhuláka……a tím už bych se přesunula domů do tepla. 🙂

Hodně moc jsem se těšila (a doufala, že dorazí v celku) tenhle vánoční MaS servis z Anglie.

Tohle už je, řekněme, vyšší dívčí. Mít svůj vlastní vánoční servis.  Na snídaně jsem napekla koláč z jablek, mrkve, ovesných vloček a tvarohového základu. Proběhl pokus o celozrnnou špaldovou vánočku, která vyšla na chuť skvěle, jen místo plátků zakrojujeme proužky. 🙂 Tady zdravý mrkváč bez mouky s ricottou z minulého týdne. Tolik k jídlu.

Sobotu jsme strávili léčením rýmiček. Já jsem po kouskách ladila výzdobu a musim říct, že jsem s výsledkem spoko.   Pár zákoutí, vzdušnost prostoru zachována, nic přeplácanýho. Líbík!  

A ještě vzpomínka na ranní výběh.

Za ten rok jsem zase stihla zapomenout, jak krásný to je, když se spojí azuro, sluníčko a bílá pokrývka. …a taky, jak namáhavější a nemotornější běh v těchto podmínkách vzniká.

Z klasického 45minutového okruhu se stal skoro hodinový, zakončený těžkýma nohama – a to se mi po výběhu skoro nikdy nestává.

Tak jo.

Pro dnešek toho víc nemám, ale už teď se těšim na příští „ahoj“…

A:)

Related Posts

  • Někdo se tu trochu zapotil
  • Korona režim
  • Ještě né!
  • V novém kabátkuV novém kabátku

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Dnes ráno...Next Post:Šugr lejdís

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Letní příznaky mezi námi
  • Móře
  • Maturita tájm
  • Výjezd:-)
  • Zelená, prosím

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Letní příznaky mezi námi

Móře

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce