• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Tento týden se událo…

Březen 1, 2018

* Vyvalila jsem se.

Mé kontury již tak tak sedí na rozměry zahradních židlí.

Tento smutný fakt jsem pro jistotu zajedla kilovým pytlíkem lusků. Prvních letošních. A poprvé v třičku.
Image title

* Šerif se vrací domů špinavý.

Já jsem pyšná, otce to mírně znervózňuje.
Image

* Vítám jaro trochou nevinného velikonočního kýče.

Image

* Začínám si v žihadle pouštět rádio.

Sem tam nevědomky točím koláč jednou rukou. Jakmile si to uvědomím a procítím ten chvilkový zážitek býti řidičem, neustojím onen nával emocí, znervózním a chcípne mi to. Většinou na dost pitomém místě.

Předjela sem svého prvního traktora (jel 20 km/h do kopce).

Image

* Kšeftuju přes Fler, odkud jsem si objednala tyto ručně malované talířky.

Zrychlený tep od už od samého rozbalování…

Image

* Hodinový výsadek v Liberci s klasickým scénářem.

Šerif honí holuby, výská na tramvaj a celkově dělá ostudu.

Já stíhám probrouzdat Tigra, kde jsem pro tentokrát ulovila růžovou sklenici s brčkem – na večery u pískoviště jako dělaná.

Image

* Přitáhla jsem domů i s keramickou čajovou konvicí a dvěma hrníčky.

Jsou krásně lehké, designově moc povedené. Ráno naplním čajem, přes den upíjím. Je to zážitek:-).

Image

* Snídala jsem nedělně. Na oko sladce, ve skutečnosti hodně proteinově (40 g v této porci).

Až nesrovnatelný pocit sytosti ve srovnání s obyčejnými palačinkami.

Image

* Hladinku cukru jsem pak k svačině rozkolísala dávkou ovoce.

Na chuť, kvůli vitaminům a pro oddálení dopolední zvadlosti.

Image

* K obědu jsem si za odměnu užila medvědího pesta.

Image

* Protože jsem využila dopolední samoty a šůrovala jako o závod.

Až teď dokážu opravdicky prožít pocit uspokojení z úklidu domácnosti.

Ani s bílou rukavicí byste si na mě dneska nepřišli!

Image

* V mezičase schnutí podlahy, věšení prádla a působení Cifu na sporáku, vytvořila jsem koláč.

Šťavnatý, svěží a lehký…

Image

* Přesně takový, jako já nejsem:-).

Image

Heja, heja!

Přeju vám pěknou neděli a vůbec celý následující týden!:-)

A.)

picture

Related Posts

  • Šup sem, šup tam
  • Kde jsem to jen…
  • Adventní FIT-GOJI kalendářAdventní FIT-GOJI kalendář
  • 1. máj

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Druhá adventní neděle...Next Post:Radosti a starosti tohoto týdne

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Čtyři a třicet:-)
  • Zajda
  • Vítej, šest a dvacítko:-)
  • Dny vánoční…
  • Vánoční trip

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Leden 2026
  • Prosinec 2025
  • Listopad 2025
  • Říjen 2025
  • Září 2025
  • Srpen 2025
  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Čtyři a třicet:-)

Zajda

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2026 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce