Co jsem ulovila – vol. 2

1. Medovo-hořčicový dresink na salát

Víme, že domácí dresink je z nutričního hlediska vždy vhodnější a zdravější volbou. Jenže mně už se ty moje furtdokolaopakujícíse zálivky trochu přejedly, a tak jsem se odvážila ke koupi této medovo-hořčicové příchutě.

Ve složení jsem nenašla nic, co bych nebyla schopna nepřežít (mimochodem, překlad složek se slovníkem je celkem výzva a rozhodně svou interpretací nazaručuju to, že jsem se správně dopátrala toho, čeho jsem se dopátrala:-)).

Tak či onak, zálivka skvěle posloužila a ačkoliv sama připravuju dresinky s nižším obsahem tuku (většinou se zakysanou smetanou), zdejších 20 g na 100 g je ještě přijatelných. 250ml balení postačilo na 6 porcí salátů, což vychází v průměru pod 10 g tuků na salát (pocházejích ze zálivky).

V tomto duchu se nesly naše letní večeře. Saláty na milión způsobů – s tuňákem, vajíčky, bramborami, cizrnou, fazolemi…

Nakupeno v Německu, Kaufland: 1,8 Euro.

2. Lou kárb pizza Lizza

Původně jsem ji přihodila do košíku spíše z frajeřinky – přeci jen, 90 Kč za kus těsta není nic, co bych si mohla dopřávat denně. O to víc se výrobek musel snažit, aby si mě získal. A získal. A to nejen pro svou praktičnost, složení, výbornou křupavou chuť, ale i pro svůj imidž.

Pizza má totiž nejen svoje jméno (Lizza), ale i webovky (klik sem), kde se dozvíte více o tom, jak vznikla, kdo za tím stojí a také mraky receptů, jak pizzu připravit.

Když pak člověk ví, co všechno za tímto výrobkem stojí, hnedle je mu méně líto peněz do něj investovaných.

Já jsem pizzu připravila ze všeho, co dům dal. Spodek jsem potřela rozmixovanými spařenými rajčaty, na ně položila veggie salám, přidala špenát, rajčata a kukuřici.

Takto šmakovalo:-). Pizza se příjemně krájí, nerozpadá a kraje hezky křupou.

Uloveno opět v německém Kauflandu, cena něco přes 3 Eura.

3. Bylinková máslíčka Meggle

Využili jsme je hodně k salátům, potírali jimi rozpečené bagetky a velice jsem zde docenila jejich minibalení, díky kterému nemusíte zbytek nepoužitého másla skladovat delší dobu – my ho totiž zase tolik nespotřebujeme. Netřeba dodávat, jak dobrá ta bylinková či česneková jsou:-).

 Německý Kaufland, 1 Euro.

4. Nízkotučná Philadelphia

Co téměř vždy vezu domů ve své nákupní tašce, jsou Philadeplhie. Od té doby, co jsou k dostání i tyto odtučněné, nezaváhám nikdy. Připravuju z nich čupr fit šisak s ovocnou zálivkou – většinou z nějakého lesního ovoce, ty nejlépe tuhnou a obsahují minimum sacharidů.

Tato odtučněná verze obsahuje 4 g tuku, což je oproti té klasické (40 g) celkem rozdíl – ten je ostatně i v množství bílkovin, které je zde navýšeno. Pravda je, že šisak si dám s chutí vždy – i ten pořádný, tučný. Nicméně, mám-li volbu, zvolím tu víc „sportovnější“ verzi. Takto připravovaný se u nás totiž zabydlel a bez výčitek jej peču pravidelně:-).

A chutná i tato light verze jako šisak?

Ano, prosím! Je součástí téměř každé oslavy a všem vždy moc chutná:-).

Zásoby nakupuju v Neměcku (Diska, Kaufland) a nad euro neberu! Ve slevách jsou pravidelně minimálně jednou za měsíc.

5. Bylinková focaccia

Další tip na bezpracnou a rychlou přílohu k večerním polévkám či salátům. Nekupuji ji sice pravidelně, ale jednou za čas ji v ledničce mám. Výborná je třeba k rajčatové polévce – tu si vždy připravím ve větším množství na dva dny dopředu a pak jen vše ohřeju/rozpeču v troubě. Skoro jak od moře!:-)

6. Bramborové noky z brambor

Další z mých last minute záchran. Tyto noky jsou vyráběné z čerstvých brambor, jejichž chuť je tam i patrná – ne jako u většiny jejich kolegů, kde je použito více mouky a také brambor z prášku. Noky míchám naprosto se vším – cuketou s rajčaty, se špenátem, s rajčatovou omáčkou, s vajíčky, s mákem… Rychlé a vděčné!

Německý Kaufland, cca 1 Euro.

7. Babybel – sýr do ručky

Vyloženě Šerifovina. Položka nákupního seznamu, která patří jemu. Tyto sýry miluje, stejně jako já miluju, že jí rád sýry a že mu je můžu přistrčit jako bílkovinu ke každé sváče. Vypadá to profi a taky, že to profi je. Ve školce bude za machra.

Hospodyňka level sto padesát.

Nakupujeme je jedině v Německu, zde se finančně jednoznačně vyplatí – 10 ks vyjde cca na 2,5 Eura.

8. Bylinkové krabičky Tchibo

Co nákup, to nějaká dóza:-).

Tyto jsou na bylinky – nejde to díky záři slunce vidět, ale jsou tam ilustrované jednotlivé druhy.

Cítíte-li taky takovéto zvláštní uspokojení, když máte na všechno svoje místo, krabičku či pořadač, mrkněte sem, pod tímto odkazem jsem krabičky objednávala (nyní jsou krabičky ještě v hezčím designu).

Tchibo, 3 ks 150 káčé.

9. Multivitamíny pro děti

V minulém nákupním příspěvku jsem se chlubila pořadačem na léky. Šerifova přihrádka dříve lipíčkem plněná nyní zažívá modernizaci a je plněná těmito multivitaminovými medvídky. Za dvacku budou mít do chelátové formy mikroživin asi hodně daleko, ale…na vytuněnou verzi lipa víc jak dobrý:-)

Drogerie DM, 20 kaček.

A tím se s vámi pro dnes i loučím.

Užijte si upršený víkend!

Ála.)

 

 

picture