• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Archives for Leden 2019

Neštovičky díl 1.

Leden 31, 2019

Neštovičky díl 1.

Přeju pěkný den, hlásím, že žijem a že jsme si v rámci současných poměrů dneska vyrazili z kopejtka a jali se vyvětrat neštovičky do lesa na procházku. Nešlo nejít, když tak krásně svítilo a teploty atakovaly nulu. Hlásím taky, že Šerif už je bez teplot a infekční by měl být už jen pár dní. Svůj…

Read More

U nás Leave a Comment

Na hromádce

Leden 28, 2019

Na hromádce

Zdravím vás v posledním lednovém týdnu! Náš vstup do nového roku je při nejmenším rozpačitý. Od půli ledna jsme s dětma na kupě doma. Marodíme v pořadí Šerif, pak převezme štafetový kolík Šerifka a já finišuju. Táta se láduje zelím s cibulí, aby to ustál a mohl nás zásobovat pomerančema. Při tomhle finiši, kdy už…

Read More

U nás 4 Comments

Naše dny…

Leden 20, 2019

Naše dny…

Pěknou neděli všem :-), doma to padlo. V úterý byl Šerif nebývale nemluvný, školka od začátku týdne podezřele poloprázdná a ve středu se probudil s devětatřiceti rovnými. Šerifka si do toho taky pokašlává, takže forma. U nás se většinou marodí na kopě. Nataháme do obýváku na zem matrace, deky, polštáře a přežíváme. Šerifka dělá všechno…

Read More

U nás Leave a Comment

Vypíglováno

Leden 15, 2019

Vypíglováno

Ahoj při úterku :-), ženu se sem dnes, abych vám jen tak na otočku řekla, že máme uklizeno. A to se musí zdokumentovat! Vstala jsem s bojovnou náladou, takže nebylo o čem diskutovat. Zastrečovaly jsme u mytí oken… …pořádně se zpotily mytím ledničky a vyklizením regálu… …a dorazily se mytím linky – já speciálně tedy…

Read More

U nás 2 Comments

Zas o rok…

Leden 12, 2019

Zas o rok…

…starší! Papírově mám sice ještě pár hodin k dobru, s holkama jsme si na to cinkly už dneska. Džusíkem. Scházíme se takto lednově a v této sestavě už, tuším, víc jak 9 let. A každým rokem si toho vážim víc a víc. Letošní happening byl historicky první gluten-free, protože se jedna z nás musela nedobrovolně…

Read More

U nás 4 Comments

Snow ride

Leden 11, 2019

Snow ride

Ahoj všem, no, trošku nám připadlo. Trošku tak, že když jsem ve středu vezla ráno Šerifa do školky, zůstala jsem stát v kopci. Naštěstí jsem se z té peripetie nějak vyhrabala, dosmýkala to domů a hystericky jsem zrušila všechny hodiny mimo město. Se mi nedivte, kdybyste měli z dětství tolik napínavých auto-moto zážitků se škodovkou…

Read More

U nás 2 Comments

Ovesné sušenky

Leden 8, 2019

Ovesné sušenky

Pěkné škaredé úterý přeju:-), po sluníčku ani památky. Depresivní počasí pokračuje. Jsme hodně doma, a tak se snažim čas trávit alespoň nějak produktivně, než mi z toho hrábne úplně. Za letošek tak peču už druhou dávku ovesných sušenek, které dokonce i dětem chutnaj a vždy si touží přidat! Ovesné vločky považuju za základní surovinu, která…

Read More

Receptář 2 Comments

Pečené ředkvičky

Leden 5, 2019

Pečené ředkvičky

Velice zajímavá příloha, nebo taky nápadité zobání k televizi či zpestření zeleninových salátů. Pečené ředkvičky jsem poprvé zkoušela v létě a vlastně ani nevím, proč vám je doporučuju vyzkoušet až nyní, když u nás už jsou dávno zabydleným receptem. Na recept jsem narazila v knížce Cukr free, aniž bych se k této cukr free mánii…

Read More

Receptář Leave a Comment

Napadlo…

Leden 3, 2019

Napadlo…

Pěkný čtvrtek, přeju! Po včerejší cestě z angličtiny domů, ve vánici a za tmy, jsem byla dneska dost ráda, že s dětma nikam nemusíme. Celé dopoledne sypalo. Zpoza oken je to trošku jiná romantika, než-li býti se sevřenýma půlkama účastníkem silničního provozu. Napekla jsem tak alespoň zásobu ovesných sušenek. Odpoledne proběhla snaha o procházku do…

Read More

U nás 4 Comments

Nová sezóna zahájena

Leden 1, 2019

Nová sezóna zahájena

Pěkně vás vítám v novém roce! My, co Silvestra tradičně celý prospíme, si můžeme dovolit na Nový rok – a to ještě pěkně provokativně zrána – podniknout novoroční výstup na Jedlovou. Symbolicky tak zahájit sezónu 2019 a těšit se, jaká dobrodružství, čísla a výhledy nám zase přinese:-). K těm výhledům – dneska to bylo trochu…

Read More

V pohybu 2 Comments

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Letní příznaky mezi námi
  • Móře
  • Maturita tájm
  • Výjezd:-)
  • Zelená, prosím

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Letní příznaky mezi námi

Móře

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce