• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

V pohybu

RÁÁÁJ

Červen 2, 2023

RÁÁÁJ

Ahoj v červnu! 🙂 Moc vás zdravím, po kratší odmlce se opět hlásím – tentokrát pozdravem z Českého Ráje, kde jsme si, stejně jako loni, pronajaly chatu na prodloužený víkend v počtu dvou matek a čtyř dětí. Balily jsme tak zkušeně, hodinu před odjezdem po práci a stejně tak zkušeně jsme parkovaly v kopci pod…

Read More

Tipy na výlet, V pohybu Leave a Comment

Turisťák

Květen 27, 2022

Turisťák

Srdečné ahoj všem:-), intenzivní tři týdny, během kterých nezbylo času na aktualizaci blogu, jsou za mnou. Byly našlapané zkouškovým, prodlouženým víkendem s dětma v Českém Ráji a také mým posledním vysokoškolským kurzem, turisťákem v jižních Čechách.Tento týden se mi podařilo splnit poslední zkoušku magisterského studia. Jakože opravdicky poslední. A byl to zvláštní pocit. V zimě…

Read More

U nás, V pohybu Leave a Comment

Srdov značka reparát

Srpen 22, 2021

Srdov značka reparát

Náš loňský pokus o výstup na kouzelné trio Oblík – Srdov – Brník. Věrný čtenář jistě pamatuje: 🙂 Krom mlhy, bláta a 100 kilometrů cesty z ranního azura u nás na severu si těžko představit scenérie a vlastně i vrcholek, kam jsme se ve čtyřech a po čtyřech drápali. Odhadnout načasování inverze ve Středohoří je celkem…

Read More

Tipy na výlet, V pohybu Leave a Comment

Ta paní, co cvičí na zahradě přemety

Srpen 3, 2021

Ta paní, co cvičí na zahradě přemety

Tak přesně ta už přemety na zahradě docvičila. Zkouškové už jde do finále, ale já svý velký, největší finále mám za sebou. Včera jsem si nařídila budíček na 3,20 a za tmy tmoucí se vydala nekonečnou linkou Varnsdorf-Praha pokusit své gymnastické štěstí. A ono jo. Stálo při mně. Po dvou hodinách udřených oprav a ladění…

Read More

U nás, V pohybu Leave a Comment

Já na tom dělám, já na tom makám!

Květen 21, 2021

Já na tom dělám, já na tom makám!

Moji milí, s blížícím se červnem se nemilosrdně blíží i můj týden školy v pikantním složení – a já si jej dovolím seřadit pěkně od nelibosti – gymnastiky, atletiky (je mi líto, ale skok o tyči, prostě), sportovních her a plavání. A protože se zatím zdá, že profesóři z fyzických zápočtů vzhledem k pandemii a…

Read More

V pohybu Leave a Comment

Jen pár dní v roce: Kolekce Růžová

Duben 28, 2021

Jen pár dní v roce: Kolekce Růžová

Moje včerejší radost. Výběh směr Rio – Hraniční Buk – Jiřetín. A tahle rozkvetlá krása. Tentokrát v růžovém podání. Tak co, růžová, nebo bílá? 🙂 Přeju vám pěknou středu. A.)  

U nás, V pohybu Leave a Comment

Helouvín

Listopad 1, 2020

Helouvín

Pěkný první listopad všem, Jaký jste měli víkend? My na severu jsme měli oba dva dny v mlze (v nepřeneseném významu spojení:-)), což se nám tematicky krásně hodilo k datu, tedy sobotnímu helouvínu a zítřejším dušičkám. Protože měly jít děti o víkendu na strašidelnou párty s přespáním, na kterou se moc těšily, ale my ji nakonec skrečovali, bylo…

Read More

Tipy na výlet, U nás, V pohybu Leave a Comment

Říjen umí

Říjen 26, 2020

Říjen umí

…když chce. 🙂 Posílám vám letmý pozdrav od nás ze severu. Z výšin, z nížin, z luk, od rybníků, z vyhlídkových míst a prostě tak nějak odevšad, kam se mi podařilo v uplynulých dvou týdnech zatoulat/vyběhnout. Snad se všichni opatrujete, cítíte, co cítit máte a bojujete ve jménu Nebelvíru za každičký kousek dobré nálady. A…

Read More

Tipy na výlet, U nás, V pohybu Leave a Comment

Obtěžkána přírodou

Září 2, 2020

Obtěžkána přírodou

Pěknou středu vám přeju!:-) Máme za sebou první dva dny školky a hlásím: dobrý! Jediný co, tak si musej špunti zvyknout na to, že Šerif už kope za tým předškoláčků a povýšil tak do vyššího oddělení. Já zas musim začít během vyzvedávání, balení oblečení a sledování nástěnek trochu organizovaněji zmatkovat. A! Hlavně nezapomenout připnout kolíček…

Read More

U nás, V pohybu Leave a Comment

Dnes poprvé…

Srpen 31, 2020

Dnes poprvé…

…jsem vzala smečku s sebou běhat. Zlomový okamžik povím vám. Na rovinku do lesa, kam chodím běhat úseky, jsme to vzali za pomocí vozidel. Já jsem cestou volně klusala, dětem se samou rychlostí vyzouvaly holiny. 🙂 Na místě činu pak volná zábava. Zatímco jsem si odběhávala, co jsem měla v plánu odběhat, děti se rozprostřely…

Read More

U nás, V pohybu Leave a Comment

  • Page 1
  • Page 2
  • Next Page »

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Výjezd:-)
  • Zelená, prosím
  • Velikonoce 2*0*2*5
  • Hepčííík!
  • Vítej, pan Králíček

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Výjezd:-)

Zelená, prosím

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce