Pěkný den, přátelé! Si představte, že mi v týdnu přibyl další rok. Oficiálně tak na život nahlížím okem čerstvé osmadvacítky. Větřím příznivé časy. S rostoucím věkem dětiček se mi již povětšinou dostává souvislého spánku, stejně tak občasných sólo výletů. Začínám mít trochu prostoru pro důstojné pokrytí svých potřeb, dostává se mi občasné samoty a ticha…
V pohybu
Výběžkem na kole
Pěkný první srpen, přeju! Venku krásně čerstvo a hned je líp. Včera se mi podařilo spunktovat akci, během které jsem s babičkou výhodně směnila děti za elektro kolo a jela se projet výběžkem. Trasa Skřivančí pole – Vápenka – Zadní Doubice – Weifberg – Mikulášovice – Brtníky patřila vždy mezi mé zamilované. Ještě na gymplu…
Dnes ráno…
V sedm třicet snídat čerstvě utržené borůvky s vrcholovými výhledy je fetyš. Jinak se to ani říct nedá. Snad nejdostupnější verze štěstí, pro kterou stačí překonat ranní pohodlí. Konkrétně pak připravit snídani večer předem, časně ráno odvést Šerifa do školky a nezapomenout všem vyčistit zuby. Letní jedlovská sezóna totiž nabírá na obrátkách. Všudepřítomné kvetoucí náprstníky,…
Ti uteču
…heč! Aneb má pravidelná běžecká rutina čítá: Předběžeckou sváču bohatou na nějaký ten sacharid, smoothie zas na doplnění tekutin, vitaminů a pořádné nakopnutí. Střídám a upravuju v kontextu celého dne, času a taky hladu:-). Posléze předávám děti do péče tatínka, oznámím jim své plány a oni se automaticky sbíhají na čihadlo, odkud mi mávají (a…
Jak se udržuju ve formě
Ahoj všem, pěkně vás tu zdravím:-), už je to delší dobu, co jsem naposledy aktualizovala nějaký svůj aktuální stravovací a pohybový režim. Už nějaký ten měsíc se váhově pohybuju v rozmezí svých předporodních cifer, jídelníček už tedy nemám redukční, nýbrž udržovací. A cejtim se fajn. Ve výběru se nijak neomezuju, když přijde chuť na čokoládu,…
Nová sezóna zahájena
Pěkně vás vítám v novém roce! My, co Silvestra tradičně celý prospíme, si můžeme dovolit na Nový rok – a to ještě pěkně provokativně zrána – podniknout novoroční výstup na Jedlovou. Symbolicky tak zahájit sezónu 2019 a těšit se, jaká dobrodružství, čísla a výhledy nám zase přinese:-). K těm výhledům – dneska to bylo trochu…
Moje radost
Dnes vás s sebou vezmu na panelku, kam se chodím jednou týdně mordovat. Nutno dodat, že zcela dobrovolně a dokonce se na naše holčičí běhací odpolko vyloženě těším. Tím spíš, když nám vyjde počasí jako včera. Běhaní s kočárem není vůbec tak růžový, jak se na pohled zdá. Pro mě osobně je nejnáročnější výraznější zapojení…
