• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Archives for Říjen 2018

Minimalismus vládne světu…

Říjen 19, 2018

Minimalismus vládne světu…

…a já zas konzumu:-). Hamižním nádobí o sto šest a zásobuju jím svou vitrínu k prasknutí. Přerovnávám svůj oltář co chvíli a jsem na tu sbírku motýlů pyšná. Úchylka? Bez debat. Co s tím? Nic. Plánuju pokračovat v expanzi a dál si denně vařit kafe do hrníčku podle nálady. Okolí svou sbírkou poskytnout záminku k…

Read More

Uncategorized 2 Comments

O poličce, borůvce a odbočce, která učí R

Říjen 15, 2018

O poličce, borůvce a odbočce, která učí R

Celý minulý týden si hodily dětičky marod, takže tři kafíčka denně a ještě tak týden školkového režimu, než to zregeneruju. Ale neva, jede se dál. V neděli jsem již vyhodnotila situaci jako ideální pro pobyt na čerstvém vzduchu a vyvezla lazary na menší výlet. Původně jsem si to naplánovala na slabé dvě hoďky se zastávkou…

Read More

Uncategorized 2 Comments

Cizrna na paprice

Říjen 12, 2018

Cizrna na paprice

Zdravím všechny příchozí, dneska to sem valím s dalším šikovným receptem, jehož základem je luštěnina, tentokrát je naší stár cizrna. Inspirovat jsem se nechala Bioreceptářem Hanky Z., takže jsem dnes spíše v roli zprostředkovatele, než-li strůjce tohoto lahodného pokrmu z jednoho hrnce. Řekla bych k němu asi to, že je nesmírně rychlý (s plechovkou máte…

Read More

Receptář 3 Comments

Jen tak

Říjen 9, 2018

Jen tak

Hezké úterý přeju, ještě v neděli jsme stihli uspokojit Šerifovy naléhavé tužby na pouštění draka… …a kde se vzali, tu se vzali, v pondělí ráno dva lazaři s nudlí až k pupyku. V noci chrápou jak pařez a jako bonus si vstanou v pět ráno. Ještě pěkně do tmy, aby to bylo echt výživný. Přes…

Read More

U nás Leave a Comment

Podzimní krajinou

Říjen 7, 2018

Podzimní krajinou

Ahoj, pěkně vás tu zdravím:-), dneska to tady za mě oddřou fotky. Slohem bych akorát tak degradovala všechnu tu krásu, co jsme za posledních pár dní viděli a zažili. Babí léto jak z brožury naučné školkové literatury ročních období, vám řeknu. V týdnu jsme byli skoro denně v lese za domem. Máme tam několik koleček…

Read More

Tipy na výlet 2 Comments

Podzimní polévka

Říjen 4, 2018

Podzimní polévka

Polévková sezóna je v plném proudu a já mám pro vás dneska tip na svou oblíbenkyni, kterou dělám od té doby, co se narodil Šerif. Nazývám ji podzimní, přitom je jedlá a dostupná i v létě a chuťově neskutečně variabilní. Základ této polévky tvoří čočka, díky které obsahuje poměrně hodně bílkovin a také vlákniny, takže…

Read More

Receptář 2 Comments

prodloužený víkend

Říjen 1, 2018

prodloužený víkend

Pěkně vás tu zdravím:-), jak jste si užili tři dny volna? Já se díky školce v čase orientuju už o poznání líp. Podstatně hůř je na tom Šerif, který vstává do školky denně a preventivně si raději ještě předvstává, aby náhodou nezmeškal. Takže v 5,45 „mámo“ z pokojíčku a fungujem svátek, nesvátek. Tma, netma. Teplo,…

Read More

U nás Leave a Comment

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Naše italská dovolená
  • Sněženky a Machr
  • Nabírám síly
  • Bez názvu
  • Bod nula

Nejnovější komentáře

  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní
  • Alena: Dýňobraní
  • Alena: V novém

Archiv

  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Naše italská dovolená

Sněženky a Machr

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2023 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce