• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Uncategorized

Můžu dál?

Listopad 17, 2025

Můžu dál?

Brý den, můžu dál?! 🙂 Nechci vyvíjet tlaky, ale máme vánoční stromeček. Spontánní koupě, na kterou navázal celkem sympatický, nijak vyhrocený vánoční úklid. Listí opadalo a procházky v lese už mají opravdu zimní charakter. Všude je ticho a já vim, že v tuhle chvíli už můžeme oficiálně přepnout na vánoční těšení.  Brambořík na stole –…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

Podzimní prázdniny

Listopad 2, 2025

Podzimní prázdniny

Děti dostaly štědrý týden volna. Já  z větší části naštěstí taky, a tak jsme dny volna využili, jak se dalo. Vlastně i nedalo, protože začátek prázdnin jsme měli trávit přechodem Krkonoš, ale počasí nám do našich plánů hodilo trochu vidle. Potvrdilo se mi tak trochu nepsaný pravidlo, že podzimní prázdniny je prostě nejlepší trávit a realizovat…

Read More

Tipy na výlet, U nás, Uncategorized, Ze stolu Leave a Comment

Přituhlo

Říjen 5, 2025

Přituhlo

Přituhlo. A to nejen na našich/vašich autosklech. Tím si tak krásně, metaforicky narážím na včerejší výsledky voleb.   Nic. Nebudem si kazit náladu a pojďme si říct, co je novýho. 🙂S kamarádkou jsme mi diagnostikovaly outdoor FOMO. Jak je hezky, chci být u toho. Venku. FOMO trpím asi tak od března, sezóna vrcholí v létě a aktuálně…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

A je to…

Srpen 31, 2025

A je to…

Přepnout na zářijový mód: 3 -2 -1 teď! A ať to máme pěkný, tak i s výzdobou! Zdravím vás ze slunečného severu – dneska spíš obrazem. Od prvního jablka z naší jabloně přes aktuální podzimní výzdobu, blahobyt rajčat, až k dnešnímu výletu v okolí Cvikova, kde jsme nečekaně natrefili na jeden samoobslužný stánek a jeden…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

Dovolená s králíkem

Červenec 7, 2025

Dovolená s králíkem

Ahoj ze základny! 🙂 Jak se vám daří? Doufám, že jste uplynulý týden přežili ve zdraví a užíváte léta… My jsme první týden našlápli docela intenzivně. 🙂 Vyrazili jsme do Bílých Karpat. A ne sami.Sbalili jsme taky Zajdu. :-)))Cesta byla: klikatá, dlouhá, hezká, drncavá, a díky Zajdovi i napínavá. Netušili jsme totiž, jak náš výjezd…

Read More

Tipy na výlet, U nás, Uncategorized Leave a Comment

Výjezd:-)

Květen 11, 2025

Výjezd:-)

Týden v Anglii bez jediné kapky deště. To se to opravdu stalo. Přísahám na svoji žlutou pláštěnku, díky které mě studenti poznávali v londýnských davech a metru. Náš týden se vydařil. Počínaje první belgickou zastávkou – malebnými Bruggami. Až po koncový, slunečný Londýn, který nás dostatečně vyšťavil na dlouhou cestu domů. A mezi? Nejkrásnější kláštery,…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

Hepčííík!

Duben 13, 2025

Hepčííík!

Pylová sezóna vrcholí a poslední dny teda fakt stály za to – co se do kvality alergické rýmy a všeho toho týče. Potřebovalo by to déšť – a neulevilo by se jen mně:-). Není před tím úniku, kór, když vás jaro imrvére volá ven. Na zahradě vykvetla už většina narcisek a za pár dní to…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

Bledule mítink:-)

Březen 16, 2025

Bledule mítink:-)

Kuk:-). Oficiální vítání jara bychom měli pro letošek za sebou. Symbolickým výletem za bledulema každoročně vítáme jaro. Necháme se omámit ranním tichem, cvrlikotem ptáků a uklidňujícími zvuky protékající říčky…  Takhle prostě chutná jaro.   Letošní verze ryze dámská jízda, protože Šimon chytil bacila a kurýruje. Doma jsme se pustili do masopustních koláčů. Tenká vrstva těsta s…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

A*H*Ó*J

Červen 24, 2024

A*H*Ó*J

Letošní vodácký kurz se točil (a že se točil opravdu doslova) kolem Lužnice. Loňská pohodová, prostorná, stojatá a jak jsem sama rouhačsky pravila „chvílema nudně rovná“ Berounka byla vlastně úplným opakem. Opakem nekonečna meandrů, úzkých úseků, vyčnívajících kmenů a… …a nekonečna komárů. Ale jedno platilo i letos. Bylo to jiný, ale krásný. Úterní trasa čítala…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

Do Chorvatska 2024

Červen 22, 2024

Do Chorvatska 2024

Ahoj, pěknou neděli všem:-), nastal čas a volná chvíle dohnat uplynulé červnové dění. Červen je měsíc, který obecně moc nestíhám. Prolíná se tu několik sekcí. Konec školního roku, konec kurzů, konec školy dětí, Chorvatsko s babi a dědou, vodák, dárečky pro paní učitelky, školní výlety, besídky, porady, sběr jahod, bezu, borůvek…Přesto červen patří mezi moje…

Read More

Uncategorized Leave a Comment

  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • …
  • Page 9
  • Next Page »

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Jedu bomby, říkal Výcuc
  • Posledního…
  • Mínus
  • Můžu dál?
  • Podzimní prázdniny

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Prosinec 2025
  • Listopad 2025
  • Říjen 2025
  • Září 2025
  • Srpen 2025
  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Jedu bomby, říkal Výcuc

Posledního…

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce