Výběžky…

…při kterých jde půvab stranou!

Zdravíme a přejeme pěknou sobotu!

Šerif záhadně stůně a já chytám lelky, pečuju, jsem prostorově omezená a tudíž i místy protivná.

Rozhodla jsem se vzíti Šerifa na běhací, ozdravnou projížďku v kočáře.

Aby to měl jako marod rychlý a já se pořádně vybila.

Podařilo se!

Běh s kočárem není pro křehotinky, máslíčka ani běžce s potřebou rychlého běhu či komfortu běžeckého stylu.

Prostě je člověk rád, že běží, raduje se z každého dolůkopečka a proklíná každý nahorukopeček.

Po výkonu jsme si dali ještě krátkou posilovačku…

….a na úplný závěr gratulace ke zvládnutí tréninku.

Úplné ovace ve stoje!

Před výběhem si vždycky přichystám vodu s citrónem, abych si ji po doběhnutí mohla vychlazenou pořádně vychutnat.

A komu by nechutnalo, s takovým šmírákem po boku!:-)

Dřív, za dob mého divokého mládí (haha), jsem to měla jináč zmáklý. Zhruba 5 minut před očekávaným doběhnutím domů jsem prozváněla ségru, aby mi začala napouštět vanu.

Ach, to byly časy!:-)

**********************

Mějte se fajn a držte palce, ať je Šerif brzy zdráv!

A.)

picture