Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Archives for Březen 2018

Když jsem v ofenzívě

Má potřeba estetiky a naklizenosti zažívá těžké časy. 

Je to já versus všechno – lego, prach, nádobí, prádlo, Šerif, lenost, nechuť…

Co vám budu povídat, většinu času prohrávám.

Sem tam ale, jako třeba dnes, povolám Cif a jdu do útoku.

Výsledek bitvy jest třeba zvěčnit, páč zítra už zase ráno zavadím patou o věž z kostek, ty spadnou do čaje, který se vylije na jediný minikoberec, co doma máme a já si ještě cestou pro hadr palec o tatru ukopnu.

"Sakra práce" pravím. Většinou kleju ale o level až dva tvrději.

Image

Bez hlavy a paty

Dneska to prostě zkompletovat nepůjde. 

Děje se toho poslední dny od všeho tolik, že to nenavazuje ani mně v reálu. 

Tak třeba…

Image

Pretty woman day

Když se naskytne možnost půldenní péče o Šerifa, je třeba po ní skočit jako slepice po zrní a z každé minuty vytěžit maximum. 

My narychlo sbalili Šerifku, muž sbalil mě (ale to už je zase jiný příběh), já sbalila sváču, seznam a jelo se za nákupy. 

Do opravdického města!

Mezi lidi. Mezi hodně lidí. Sami. 

A (skoro) bez dětí!

Image

Zpět do formy – díl 2.

Další do sbírky vězeňského alba je tu. 

Jak se mi daří plnit svá předsevzetí? 

Lze vůbec skloubit přípravu stravy, plnění tréninkového plánu s péčí o dvě dítka, aniž by člověk přišel o radost ze samotného procesu? 
Image

Pěkně za čerstva

Najíždím na tropický režim. 

A to jsme venku k vidění pouze v ranních a večerních hodinách. 

Přičemž ty ranní, ty mám skutečně nejradši…

Image

Mezi námi děvčaty…

…jsou věci, kterým by Šerif nerozuměl a rozumět nikdy nebude.

Má pinďoura, náklonost k bagrům a tím je to dané. 

A tak, když se jde socializovat do jesliček, užíváme si tu nefalšovaný dámský dýchánek.
Image

Květáková pizza

Promineme-li květáku jeho nepříjemnou vůni, jedná se o velice zdravou a hlavně variabilní surovinu v kuchyni. 

Krom květákové polévky, mozečku, kus-kusu, placiček…jej lze použít jako základ pizzového těsta.

A výsledek, řeknu vám, není vůbec špatný:.)
Image

Zpět do formy – díl 1.

Pravdivý příběh ze života o tom, jak hubne výživářka, co během těhotenství čtvrtmetrák nabrala:-)

Šestinedělí is over a já jsem se rozhodla, že by bylo fér se s vámi podělit, krom dojemných rodinných fotografií, také o průběžné reportování své cesty, která by měla vést někam k sedmdesáti a zažití opětovného běžeckého komfortu.

Pokud si to do konce článku nerozmyslím, těšit se můžete i na mé Metráčkovské fotky bez retuše. 

Tak tedy dnes. 

Díl první. 

Co se dělo uplynulých 6 týdnů po porodu.

Image