• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Hen hén

Říjen 30, 2020

Ahoj, zdravím vás při pátku, 🙂

děti byly dnes a včera ve školce. Zatím jsem nastavená tak, že dokud je naše školka otevřená a my komplet bez nudlí, chodit normálně budeme. Stejně tuším, že co nevidět přijdou nějaké výpadky, takže dokud situace dovolí, jsme ve hře. 🙂

Utužujeme a zocelujeme se pohybem v přírodě, abychom nebyli moc velký chcípáčci, taková svižná hodina sychravého podzimního lesa je pro nás akorát.

Hodně jsme se posunuli tím, že Anička už svede něco málo ujet na odrážedle, a tak jsme dali našich prvních společných pět kilometrů – nebo, chcete-li „pětku“, jak říkáme slangem my, běžci, ale to vás, děti, teprve naučim. 🙂

Moc se těšim, až vyrazíme spolu poprvý všichni na kolo. Zatím mám v plánu vybírat rovný terén a doprovázet děti během, což už se mi jeví jako výhodné spojenectví. 🙂

„Mámo, auvajs, moje pipina“. :-)) A společné povinné selfí s muchomůrkou.  A taky s tátou, který nás v bodě A vysadí, pokračuje do bodu B, kde nechá sběrné vozidlo a jde nám naproti. V bode setkání pak společně pokračujeme do bodu B a vyhneme se tak neoblíbeným, kopcovitým cestám zpět.

Vyzkoušeno, osvědčeno – funkční a  výhodný pro všechny zúčastněné. 🙂 Nejhezčí na procházkách je stejně hlad a nejlepší pak, když oběd stihnu připravit už ráno.

Sekanou z kuřecího masa točíme doma celkem často, moc dobrá je i studená do sendvičů na výlety.  Po obědě povinný odpočinek (hlavně můj) a odpoledne pak trocha práce od stolu…

Šerif už celkem obstojně maluje a píše, i když ještě neví, co píše…  …se ségrou je to zatím v počátcích, ta se vždycky někde mihne, rozhází, odejde. 🙂

Takže tam to chce víc zaujmout – třeba malování na kaštany ji celkem i bavilo. Ale asi jen proto, že si mohla poroučet, co mám namalovat.

My ženský jsme někdy fakt strašný. 🙂 Měla bych tu ještě zmínku o nových knížkách pro děti k Vánocům.

Všechny čtyři jsou moc pěkný. Pohádky na dobrou noc čteme už nyní, nevydržela jsem to. 🙂 Je tam několik tematicky různorodých pohádek, takže si vždycky jeden před spaním vybere, jestli chce nějakou z pohádek o princeznách, autíčkách a nebo si třeba troufne na strašidelnou.

Gigantická kniha s titulem Stromy je krása. Pro mě sběratelský kousek a definice vkusu.

Encyklopedii se moc těším, až budeme stránku po stránce objevovat, ta bude, myslím, bavit.

A Kouzelnou třídu jsem vybrala v rámci předškolní propagandy. 🙂

A já?

Já se snažím udržovat v pohybu, co kolena dovolí. V minulých dvou, třech týdnech jsem musela dost zvolnit, protože mě bolela a mám z toho, i díky nepříznivým rodinným prognózám (a taky kvůli škole, kde mě čekají ještě i praktické zápočty), dost respekt.

Zatím ale hlásím mírné zlepšení, zkracuji délky běhu, poctivě se protahuju a suplementuju kolagen.  Tuším, že to bylo úterý, kdy jsem vybíhala za deště a obloha nahoře se tak dramaticky a rychle měnila, že se mi v půlce na louce dostalo sluníčka a takovéto krásné žluté.

Možná až okrové. 🙂 Tak. A ještě aktuálně ze stolu… …a jedno neučesaný, přerostlý „pa“ z časů kovidových. Opatrujte se!

Ála:)

Related Posts

  • Pomalé úterý
  • Pěkně za čerstvaPěkně za čerstva
  • Spíš? Si piš!Spíš? Si piš!
  • Vánoční přípravy – balící papírVánoční přípravy – balící papír

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:OPÁČKONext Post:Helouvín

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • První máj, blití ráj
  • Áně je pět
  • Pane doktore, vy jste se zase kochal
  • Zmrtvýchvstání
  • A*P*R*Í*L

Nejnovější komentáře

  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Nádech
  • Alena: Nádech
  • Alena: Plán BÉ

Archiv

  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

První máj, blití ráj

Áně je pět

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2022 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce