• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Na stopě!

Prosinec 12, 2021

Pěknou třetí adventní neděli přeju:-),

dnes trochu dramatickým svítáním nad Ještědem.

Ale pěkně popořadě. Začala se u mě hlásit o slovo větší potřeba separace a být víc v klidu, venku. Užít si předvánoční náladu bez shonu, lidí, nákupů a seznamů. Skočil na mě v posledních dnech nějakej bacil, což stav utvrdilo, a tak chodim spát po o, večer stíhám usnout ještě před dětma a chodim se procházet. Pěkně na důchodkyni. 🙂 Hajlajt týdne pak v podobě prvních běžek této sezóny a doprovázející před a po výkonové výživové okénko.

Ranní „hlína“ s arašídovým máslem, kiwi a šťávou z pomerančů a oběd v podobě kus-kusu se zeleninou, tofu a vejci.

 V lese pohádka.

A hlavně!

Ani noha.

Jestli by mi běžky dokázalo něco zprotivit, tak plné stopy běžkařů a stres z přeplněných parkovišť. Já to mám radši takhle – sice bez manžestru, ale s romantikou. 🙂Ski servis taktéž trochu romanticky pojatý. Nemohla sem najít vosky, tak jsem másla čajovou svíčkou, aby to trochu hen hén. A ono fakt jo, svíčka mě podržela v každé zatáčce. 🙂

A co je víc jak horká koupel po návratu domů na unavené svaly. Přikápla jsem trochu Devatero kvítí, lepší jak pěna.  Děti si sníh užily na zahradě. Postavily několik domečků a já je jen tak pozorovala z tepla domova a žaludečním čajem v ruce. V mezičase jsme nechali dům provonět rychleschnoucí hmotou, ze které jsme podle internetu vykrojili a namalovali několik domečků.  A taky jsme dotáhli poslední druhy cukroví. Každý rok zařadím jednu novinku, letos tyto ořechové trojhránky s pistáciemi.  Jinak klasika válcuje modernu na plné čáře.   A takto už pěkně komplet. Na ten pohled se těším vždycky po celou dobu pečení – a úplně nejvíc v těch nejhlubších chvílích autistického vykrajování. 🙂 A ještě taky biskupský chlebíček ke kávě z pečících zbytků.  Kuk!Přejeme vám všem klidný advent. 🙂

Brzy navi!

A:-)

 

 

Related Posts

  • Co přibylo
  • Mámení
  • Jak u nás:-)Jak u nás:-)
  • Jak žijem

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Trocha vánoční romantikyNext Post:R*E*A*D*Y

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Dary léta
  • Maxičky na MAX
  • Pod širákem
  • Doma:-)
  • Náš výlet do Anglie – část třetí

Nejnovější komentáře

  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Nádech
  • Alena: Nádech
  • Alena: Plán BÉ

Archiv

  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Dary léta

Maxičky na MAX

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2022 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce