• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

1.1.2023

Leden 1, 2023

Vítej, 23!

A já vítám i vás – u prvního příspěvku roku 2023.

Zítřkem nám končí 10denní vánoční prázdniny.

Letos mi daly popravdě zabrat – asi se ve mně nakumulovala únava z práce, dojezd z psaní diplomky, nekonečný nákupy dárků, vaření, chystání a nepřidává mi ani vidina blížících se státnic…

Přeplněnej hard disk – přesně takto jsem si pětadvacátého stanovila diagnózu a hned dvacátého sedmého – letos rekordně rychle i na mě- odstrojila Vánoce a vpustila tak domů prostor.

S tím se mi – smějte se mi, ale je to tak – uvolnilo znatelných pár giga a z gaučů jsme se přesunuli do terénu.

Protože vzduch, příroda a nekonečno chůze mi (nám – ale děti to ještě netušej) dělaj nejlíp ze všeho.  Dobré ráno z obýváku. S pěňákem z nového hrnečku a vánoční nadílkou před sklizní. 🙂A tady už první z výletů -> tento směr Saské Švýcarsko na stolovou horu Lilienstein.

S pocestným kořenem, který si říkal o „Bábu pod kořenem“. 🙂 A výstupem tak akorát atraktivním pro děti.    Kuk. Další výletní volbou pak Kokořínsko.  Tady jsem vyčuchala příjemný, 5kilometrový okruh z Pavliček do Pavliček. Sympatická vůně borových lesů…  S cílem Česká palice a trosky zříceniny hradu Čap. Svačinka, lehárko, výhledy.

V tom jsme kovaný.

A někdo trochu víc. 🙂  Zápis do vrcholové knihy. A zpáteční snahy o kultivované PF selfie 2023.  Protože 3 -2 -1 teď, přehoupli jsme se do 2023.

A to znamená jediné: Tradiční novoroční výstup.

Kdy: nám patří ráno silnice a celé novoroční ticho a prázdno.

Pravda, dnes tomu tak nebylo, protože za novoroční cíl jsme si Ralsko nevybrali jediní.  Ale řeknu vám já za nás čtyři i všechny protijdoucí všeříkající výrazy: výstup na Ralsko je uf.

Necelých 400 metrů výškových převýšení se nezdá a v konečném, endorfinovém finále příjemně bolí.   A bolí o to příjemnějc s pocitem, že doma čeká novoroční odleželá svíčková.  Přeju vám moc, aby pro nás všechny byl tento rok jednoduše fajn.

Nic víc, nic míň.

Mějte hezký start roku a návrat do práce, institucí.

Tak páčko!

A brzy opět navi:-)

Related Posts

  • Flower child
  • Jarní novinky u nás
  • Mých 180 + 6 minut…Mých 180 + 6 minut…
  • Těšení na Vánoce 3-2-1 teď!

Tipy na výlet, U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:V*Á*N*O*C*E 2*0*2*2Next Post:Život se třemi písmenky

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Život se třemi písmenky
  • 1.1.2023
  • V*Á*N*O*C*E 2*0*2*2
  • Vánoční héktyš!
  • Těšení na Vánoce 3-2-1 teď!

Nejnovější komentáře

  • Alena: Dýňobraní
  • Alena: Dýňobraní
  • Alena: V novém
  • Alena: V novém
  • Alena: Tip na výlet: Prysk

Archiv

  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Život se třemi písmenky

1.1.2023

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2023 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce