Taková moje neděle:-)

Jak matka na mateřské své neděle tráví.

Každé ráno se pořádně nasnídám.

Žádné vzrůšo – ovesná s kakaem a lněnými semínky, ovoce a pomerančový fresh.

Místo džusů kupuju pomeranče a dělám si z nich každé ráno pomerančového frťana.

O víkendu se mi navíc ráno dostává toho luxusu, že můžu Šerifa odložit a jít se proběhnout, což během týdne nejde.

Nejradši běhám právě ráno, protože venku je klid a já jsem ještě plná sil, které mi během dne postupně ubývají, stejně jako chuť jít vyběhnout.

Navíc si pak přijdu děsně najetá a zdravá a fit a tak.

Včera jsem vyběhla navíc ve svém čupr svetru a šátkem na hlavě.

Jeden z mých slavnostních běhacích úborů.

Vždycky, když doběhnu, věnuju se poctivému strečinku, který moje záda potřebujou jako sůl.

Pak taky přidám nějaký ten dřep a výdrže ve vzporu.

Mezitím po mně Šerif leze a vítá mě, protože ta půl hodina beze mě musela být neúnosná.

Jakmile rozpoznám náznaky hladu, sáhnu po sváče – lehké,aby byl hlad na oběd.

Takže včera třeba Activii nápoj neochucený, ten mi chutná.

Pokud máte obecně problém s kefírama, neslazenýma bílýma jogurtama, zkuste Activii, zdají se mi chuťově nejsnesitelnější.

Kolem oběda se Šerif začíná tahat za ucho.

Na to se těším od rána.

Jde se spát!

Hodinka anarchie je tu.

(Ve snaze ho nerušeně vyfotit jsem omylem zmáčkla nějaký filtr, proto ten kouřový efekt).

A protože jsem hroznej rebel, otevřu počítač, uvařím si kafe a jdu pracovat.

Počítám bílkoviny, kalorie, tuky, odpovídám na maily, případně tvořím nějaké příspěvky.

Odpoledne vyrazíme se Šerifem ven, aby ani on nebyl ochuzen o pobyt na čerstvém vzduchu.

Pozoruje, diví se dopravním značkám a za vydatného křiku mě upozorňuje na barevné budovy, psy, krávy, auta….

Já si užívám chvilky, kdy se zabaví sám a jdu na tuponě.

Vždycky, když jdu ven, těším se, protože vím, že doma na mě čeká…

Takže zatímco já si vychutnávám svou sladkou tečku, Šerif je v plné polní.

Pracuje.

Paběrkuje.

Kramaří.

…a já mám tak do večera co dělat.

******

Mé minutky anarchie jsou pomalu sečteny, konec legrácek.

Tak pěkný start do nového týdne:-)

A.)

picture