Výživové poradenství a redukční programy
Po delší době plné všeho možného i nemožného vás srdečně zdravím!
I letos se s vámi podělím o střípky z našeho hospodářství, které je provoněné čerstvým chvojím a typicky vánočními aroma olejíčky.
Žádný legrácky to nebudou! Kdeže!
Smrtelně vážně a důležitě o tom, jak mě popadl vánoční démon…
Můj vůbec první kosmetický počin.
Poctivý měsíčkový olej.
A reportáž z jeho tříměsíční transformace. 
Srdečně vás zdravím!
Dnes spíše obrazem.
O Šerifově staro/novém doupěti a o našem posvatebním prodlouženém víkendu v Třeboni. 
Tento příspěvek jsem si potřebovala nafotit a napsat jako sůl.
Dlouhá podzimní odpoledne si doma krátíme po různu.
Hodně mi chybí sluníčko a pobyt venku, ačkoliv se ho snažíme dohánět procházkami každý den, nestačí mi.
V rámci krizových opatření se připravuju na to nejkouzelnější období roku – na Vánoce. Mám se tak furt z čeho těšit, co plánovat a veškerá opravnění pracovat na zbytečnostech, které o Vánocích na své zbytečnosti úplně ztrácí.
A tak si třeba bramborou tisknu svoje vánoční balící papíry…
…první zářijovou neděli jsem časně vstala.
To abych se mohla svěřit do péče dam, jejichž profesionalita nezná mezí.
…pak jsem také nasadila svůj poker fotící face. Nacvičený. Hlavně se moc nehrbit!
To abych měla milión a jednu fotku na chlup stejnou. Rozumějte mi – pokazit své jediné profi focení v životě, to se nesluší.
…a pak jsem taky absolvovala svůj nejvíc veřejnej polibek. Svatební polibek a taktéž nacvičovaný.
To abychom byli rodinou kompletní. Jak se sluší a patří.
..od nás!
Všechny vás tu zdravím, říjen propukl a s ním i pravý podzim.
Takový ten, jaký mám nejradši a který trávíme asi nějak takto…
Cheesecake je můj nejvíc nejoblíbenější dezert.
Hledám proto neustále způsoby, jak ho propašovat do jídelníčku v co nejvyšší míře tak, aby složením neodpovídal dezertu, ale ucházející svačince.
Musím se poplácat. Podařilo se mi nakombinovat vhodné suroviny tak, abych redukovala množství tuků a cukrů, navýšila bílkoviny a celkově snížila obsah kalorií na polovinu:-).
Nejvíc nejlepší je ale to, že chutná jako ten pravý, poctivý cheesecake. Žádná náhražka.
Září u nás bylo a ještě pořád je bohaté na události, které na vás budu chrlit postupně, abych nevypálila všechny náboje hnedka zkraje.
Tak tedy hezky postupně…
Dnes už naposledy.
Poslední den s nečekaným vývojem událostí:-)
