• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Hepčík

Říjen 2, 2022

Hepčík všem!

Zdravím a mávám zastřeným hlasem z severočeských výšin!

Tento víkend pěkně z tepla, neb menší podzimní virózka mě na pár dní vyřadila ze hry. Jak se ale říká, že všechno zlý je pro něco dobrý, využila jsem svého sebevězení a dopsala poslední část diplomky před (snad) poslední korekturou. Držte palec. Nervy a trpělivost dochází. 🙂 Ve středu na sv. Václava měly děti doma kámoše, a tak jsem upekla mrkváč. Z půl kila mrkve, vlašských ořechů a krému ze zakysané smetany.  Mňam!V týdnu jsem se cestou z práce stavila v Jysku, kde mě zaujaly čajové lžičky a dvojice svíček.  V Pepcu, kam věrně chodím pro gumičky a dětské ponožky, na mě zase čekala tahle keramická dóza. Náš domácí projekt budování předsíňového prostoru se krásně hnul.

Dveře jsme dali pryč a nechali je zakrýt palubkovou stěnou, na kterou přijde skříň, polička, sedák a věšák.

Druhou stranu v kuchyni vyplní zabudovaná skříň na míru.

Na moje hrnečkové nekonečno. 🙂

Muhehe.  Ve čtvrtek po práci, kdy končím výukou na Vlčí hoře, jsem z kufru vytáhla pohorky a prošla si okruh k Englově pramenu přes moji oblíbenou výhledovku u Kamenného vrchu.   A bylo tam krásně.  A pak je tu taky příběh kaštanů.

Vyzvednout děti z družiny a ještě s taškou na zádech jít na sběr.

Přesně takhle si to pamatuju i já.  Z pátečního okruhu kolem.

Poslední zářijový den a stromy už se začínají zbarvovat. Z víkendového stolu pak sobotní knedlo-vepřo-zelo a nedělní kuřecí prsa s medovo-hořčičnou omáčkou.

Z mandlí, kešu, lahůdkového droždí a soli jsem si nadělala do zásoby veganskej parmezán na těstoviny. Spotřebovala jsem totiž balení z DM, které mi hodně chutnalo a ráda bych vychytala poměry a získala co nejtotožnější výslednou chuť. Prvním pokusem jsem na shodě cca 70 %.  Tak, a já už se jdu zakousnout do ještě teplých pudinkových proužků, které aktuálně velmi zbožňujem.

Tentokrát jsem je plnila proteinovým pudinkem, aby i trochu zasytily.   Tento týden bude opět našlapaný a pokud se ve zdraví probojujem až do jeho konce, měli bychom na víkend odjet do Krušných hor za ségrou.

Moc se těšim!

Držte nám palce a mějte hezký dny…

Brzy se zas ohlásím. 🙂

A.)

 

Related Posts

  • Od všeho kousek
  • Mezi námi děvčaty…Mezi námi děvčaty…
  • Běž, Forreste, běž!
  • Na sv. Václava

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Podzime, vítej!Next Post:Směr -> Karlovarsko

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Výjezd:-)
  • Zelená, prosím
  • Velikonoce 2*0*2*5
  • Hepčííík!
  • Vítej, pan Králíček

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Výjezd:-)

Zelená, prosím

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce