• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Na Hromnice…

Únor 4, 2024

…o hodinu více:-)

Je to tak, únor už je tady, pololetní výzo za náma a s ním i náš 2týdenní marodící maratón.

Nakonec jsem padla i já, takže kvalitní kolečko.

Pomalu se dáváme do kupy a na mě s fyzickou úlevou přišlo i těšení na jaro. Těšení probíhá intenzivněji s výbavou.

Tak jsem to svoje podpořila nákupem nového povlečení……a několika ňuňu velikonočními kousky. 🙂Vařila jsem o sto péro imrvére a už se těšim na podporu školní jídelny:-). Tady těstoviny s kuřecím v medovo-hořčičné omáčce. Falafelové placičky z Dm. Salát u nekonečného dopisování zmeškané látky.   Smažený květák s rajčatovou polévkou. Ovesné sušenky s jogurtem ke sváče. Ranní borůvková ovesná kaše. A pozór!

Novinka u nás v domácnosti – profi domácí tvořítko na smetanový sýr, který jsem zatím dělala vždy svépomocí přes různá udělátka.

Sem stačí jen nalít a druhý den vyklopíte tuhou směs. Na které je nejvíc nejlepší to, že svou vlastní volbou mléčných produktů ovlivníte výsledné složení hmoty.

Já jsem se tak pustila do nízkotučné verze cheesecaku z jogurtu a tvarohu a vyšel nebesky!První procházka po nemoci.

Na Karlovu výšinu a zpět.  A tady už sobotní výlet na mšenské Poličky a Kokořín.

Dnů doma už jsme si užili dost, a tak jsme trochu popojeli a udělali menší průzkum terénu v Kokořínsku.  Lehkými procházkami jsme tak poznali zase další nová místa, z čehož mám vždycky radost.  Protože jsme doma neměli moc materiálu na svačinu, založila jsem děti a každému dala stovku, ať si v krámu vyberou jídlo a pití sami. Pro děti hajlajt dne, pro mě zajímavý průzkum – marketingu cíleného na děti, matematických znalostí, logiky, pragmatičnosti. Bavila sem se. Zatímco se Šimon ve svém pragmatickém a šetřivém základu pojistil 6 suchými rohlíky, ségra se nešidila a základ stavěla na koblihách.:-)

Co si budem, obsah košíku matku mírně zděsil, nic, co by stálo za zveřejnění:-).   Ještě pohled na voňavou a čerstvě povlečenou ložnici a můžeme přehodit do režimu „neděle, zítra jdu do práce“, kterej mi ty dva týdny vůbec nescházel. 🙂Tak jo, držte se, mějte se fajn a já se budu těšit zase příště!

Páčko.

A.)

 

Related Posts

  • Au, moudráky
  • Dnes ráno…
  • Jarní radovánky + úprava poličekJarní radovánky + úprava poliček
  • Dorazila radost

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Teď vypněte nás, prosím...Next Post:Tak sorry, že mám rád hory

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Letní příznaky mezi námi
  • Móře
  • Maturita tájm
  • Výjezd:-)
  • Zelená, prosím

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Letní příznaky mezi námi

Móře

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce