• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Dary léta

Srpen 16, 2022

Začínáme se probouzet do mlhavých rán.

Ať se letos sebevíc netěšim na dlouhé podzimně-zimní šedivo a tmu, cítím ve vzduchu babí léto a blížící se podzim… Zvykla jsem si každý ráno chodit na záhonek pro hrst vitaminů k snídani a nasát při tom atmosféru začínajícího dne.  Les za domem už se pomalu začíná zbarvovat do zlatavě – oranžovo – červených tónů pozdního léta. Podél cest kvetou trsy zlatobýlů a na louce dozrávají letňáky pro mě optimální kyselosti.

Kuchyni vévodí sezónní úroda a to mě moc baví!  Naše první rajčata!Nedávno pořízené mističky na polévky houževnatě zabydluju…Polévka z čerstvých rajčat. Sytá čočková s rozpečenou bagetou k večeři.  A zeleninový vývar z rýží. Po hodně dlouhé době jsem se pustila do knedlo-vepřo-zela……a ze zbytku zelí udělala bezmasou uhlířinu – mix brambor, noků z polohrubé mouky a zelí.  Na Aleny třináctého jsme vyrazili do Ikey pořídit pár kousků do plánované aktualizace obýváku s předsíní a cestou jsme se stavili pro sváteční latéčko s jahodových šisakem. Jak nemám Mekáč ráda, jejich latté a zákusky zbožňuju…  Malá ukázka pořízených textilních doplňků a já doufám, že v příštím příspěvku už i plně zabydlených. 🙂  Dárek od Aničky. 🙂

(Text Šerif) A ještě jedna radost.

Sportovní.

Šerif zdolává svoje první velký bazény bez rukávků a pauziček na dýchání. K plaveckému stylu máme ještě kus cesty, ale na to, jak opatrně jsme začínali, úspěch.

Áňa, byť v ní vidím větší pohybový potenciál, brzděna svou vrozenou potřebou pohodlí a jistoty, nedá na rukávky dopustit, třebaže by už plavala obstojně i bez nich.

Nevadí. Netlačim na ní a jsem ráda, že má vodu ráda.

A já?

Nadšením bez sebe, protože jsme vymysleli nové schéma koupacích dýchánků – prvních 90 minut klasického plácání s dětma, pak předávka dětí ve vestibulu a následuje zasloužený relax i pro mě.

Tzn. pohodlných patnáct set volným způsobem a vířivkou za odměnu. …a hodně vláčná chůze zpět k nám domů na kopec. 🙂

Přeju vám pěkný úterý a brzy ahoj!:-)

A.)

 

Related Posts

  • Prázdninky, pojďte!:-)
  • Áně je pět
  • Nádech
  • Narozeninový výběh na Malý Stožec

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Maxičky na MAXNext Post:Ještě né!

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Jedu bomby, říkal Výcuc
  • Posledního…
  • Mínus
  • Můžu dál?
  • Podzimní prázdniny

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Prosinec 2025
  • Listopad 2025
  • Říjen 2025
  • Září 2025
  • Srpen 2025
  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Jedu bomby, říkal Výcuc

Posledního…

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2025 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce