• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Úpadek

Únor 16, 2020

A už v tom taky lítáme.

Od pondělí jsme doma. Před rokem jsme touto dobou prožívali neštovicový boom, únor není zrovna miláček.

Snad si to teď odbudeme a jaro přivítáme v plný síle.

Jinak marodenská klasika – pohádky, pexeso, svačinky, jeden pár ponožek na čtyři dny, žádný terno, světe, div se. 🙂

S kamarádkou (toho času taktéž na rodičovské) na telefonu si fotíme kafe.

A má to dost terapeutický účinky.

Není to ani trochu intelektuální, ani to nejde moc do hloubky – ale na doma s dětma plně postačující.

Zdravím tě, kolegyně, tento pěňák je pro tebe! 🙂 Když mám zrovna své silnější momenty, došlápnu si na kulturu stolování.

I gaučových hodů se dá přejíst a devalvovat krůtí karbanátky třeba u takového Pata a Mata – tomu se těžko přihlíží! 🙂

 Z mrazáku jsem vytáhla tajné zásoby z léta, sladila jsem svýho domácí Mrože s valentýnskou kytkou a zasamotařila během Čtyřlístku celý šálek polomražených jahody s cukrem.

Mňam!

A taky jsem doplnila zásoby pohankové a rýžové mouky.

Pernerku mám moc ráda, především pak ty jemně mleté druhy – třeba pohanková je hodně zdařilá, nenese zbytečnou pachuť a na lívance ideální.

Rýžovou moc často nepoužívám, spíš jako doplněk na zahušťování nebo doladění nějaké mé pokusné kombinace m(o)uk, dobře je sjednotí.

Jinak, kdyby zde měl někdo nějaký ozkoušený tip, recept, jak jinak s rýžovou moukou naložit, budu moc ráda za inspiraci. 🙂

Pár fotogenických přírůstků z Nobilis.

Lichořeřišnicovou tinkturu kapu do čajů během marodění – má protizánětlivé účinky. Jen se musí kapat vždy až do vychladlých nápojů, aby neztratila svou moc. 🙂 Včera jsem po třech týdnech poprvé vyběhla.

Stehy už mám vyndané, chůze bez problémů, takže testovací 3 kiláčky za mnou.

A hlásím, že dobrý – při nárazech během seběhů ještě cítím jistý nekomfort, to už je ale jen otázka času a pozvolného zvykání. Ale och!

Jak moc mi ten čas v lese se sebou chyběl.

Teď pro mě má o to znatelnější hodnotu, když válčíme převážně na domácí frontě.

A endorfínová smršť po doběhnutí? Závislost. 🙂

Tak jo.

Zítra pondělí.

Doufejme, že už se v týdnu zadaří a po jednom se vrátíme zase každý do svých institucí.

Přeju vám pevné zdraví (a nervy při péči o ostatní).

Tak na zdraví!

Ála.)

Related Posts

  • Dvě ze tří
  • Čas změn
  • Boubelka in the forrestBoubelka in the forrest
  • Tak už!

U nás Leave a Comment

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vámi zadané osobní údaje (e-mail a jméno) slouží výhradně k provozním účelům (tj. komunikaci mezi dvěma stranami) a nebudou použity pro jakékoliv marketingové účely. Více informací naleznete v našich podmínkách zpracování osobních údajů

.

Previous Post:Touha po jaru více jak patrnáNext Post:Jarní úklid

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Dary léta
  • Maxičky na MAX
  • Pod širákem
  • Doma:-)
  • Náš výlet do Anglie – část třetí

Nejnovější komentáře

  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Přes noc třicítkou
  • Alena: Nádech
  • Alena: Nádech
  • Alena: Plán BÉ

Archiv

  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Dary léta

Maxičky na MAX

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2022 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce