• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Alyka

Výživové poradenství a redukční programy

Main navigation

Blog

Ze základny

Červenec 12, 2025

Ze základny

Propršeli jsme se týdnem doma, který bodnul: nám všem, spálenému trávníku a přírodě obecně. Po roce (oficiálně – ve skutečnosti to bude tak dvojnásobek) jsem uklidila kuchyň. Vyčistila všechny dózy, poličky, vytřídila nepoužívané…zabralo to 8 hodin soustředěné práce, na jejímž konci se dostavila euforie. Zažila jsem sedm dní, kdy jsem nikde nemusela být a energii…

Read More

Dovolená s králíkem

Červenec 7, 2025

Dovolená s králíkem

Ahoj ze základny! 🙂 Jak se vám daří? Doufám, že jste uplynulý týden přežili ve zdraví a užíváte léta… My jsme první týden našlápli docela intenzivně. 🙂 Vyrazili jsme do Bílých Karpat. A ne sami.Sbalili jsme taky Zajdu. :-)))Cesta byla: klikatá, dlouhá, hezká, drncavá, a díky Zajdovi i napínavá. Netušili jsme totiž, jak náš výjezd…

Read More

Moravo, ahój!

Červen 23, 2025

Moravo, ahój!

Další kousek řeky, kterou jsem poznala jinak než z břehu. Sjíždět řeku naskýtá úplně jiný pohled na oblast, kterou bych jinak prozkoumávala pěšmo. Letošní ročník nabídl nejen hodně třešní, ale i radost čistě profesní – fajn studenti, kteří zvládli bez remcání i nemalé nástrahy prvního dne – totiž 16 km v patnácti stupních, dešti a…

Read More

Letní příznaky mezi námi

Červen 15, 2025

Letní příznaky mezi námi

Bez. Vím, že kvete někdy mezi Chorvatskem a vodákem a každoročně doufám, že se do jeho kvetoucí skulinky vejdu. Ačkoliv byla naše letošní výprava krapet deštivá, máme uloveno, vylouhováno a zavařeno.   Výbuch zeleně, kopretinové žně a nakažlivě šťastný pes Forrest. Bez filtru. V lednu nikdy nevěřím, že tohle existuje. 🙂 Pár květů padlo na odpolední svačinu –…

Read More

Móře

Červen 8, 2025

Móře

Poslední dozkoušený student. Cvak. A ráno poté už modř. Móřová modř v našem tradičním červnovém podání. Stálé místo, stálá sestava. Hodiny strávené prostým čučením, než ze mě vyprchal pracovní mód a byla jsem schopná vypnout a odpočívat. Přečetla jsem jednu knížku, každé ráno chodila/běžela na pláž. Hodila jsem se co nejvíc off a utvrdila se…

Read More

Maturita tájm

Květen 25, 2025

Maturita tájm

Ahoj všem:-), moc vás zdravím z maturitního kolotoče, který napevno rozbil zajeté koleje. Ještě týden a bude tento čas roku, který je směsicí únavy a příslibu blížících se prázdnin, za mnou. Každý den se soukám do neforemné uniformy a držím studentům své nalakované palce, protože otevřená špička lodiček si o ně víc než říká. I já…

Read More

Výjezd:-)

Květen 11, 2025

Výjezd:-)

Týden v Anglii bez jediné kapky deště. To se to opravdu stalo. Přísahám na svoji žlutou pláštěnku, díky které mě studenti poznávali v londýnských davech a metru. Náš týden se vydařil. Počínaje první belgickou zastávkou – malebnými Bruggami. Až po koncový, slunečný Londýn, který nás dostatečně vyšťavil na dlouhou cestu domů. A mezi? Nejkrásnější kláštery,…

Read More

Zelená, prosím

Duben 27, 2025

Zelená, prosím

Týden jsme odstartovali deštivými a chladnými dny. A zakončili jej posekanou zahradou, vypletýma a osázenýma záhonama. Někde uprostřed jsem ošmikla poslední tulipány, které mi pár dní ještě dělaly radost ve váze. Upekla jsem koláč z pudinku a jahod. A sobotou jsme se protoulali v okolí Bukovky. Miluju to. 🙂 Víc se do mého dnešního pozdravu…

Read More

Velikonoce 2*0*2*5

Duben 21, 2025

Velikonoce 2*0*2*5

Pěkné Velikonoční pondělí od nás:-), Jak jste si užili volné dny? Za mě letos hlásím, že krátký. Bylo to krátký a kliďánko bych si přidala. Počásko jako na houpačce – duben dubnoval. Na záhonku vykvetly amsterodamské tulipánky. Kochám se několikrát za den. Ráno, po obědě a před spaní chodím kolem a obdivuju jejich plnost, dělaj mi…

Read More

Hepčííík!

Duben 13, 2025

Hepčííík!

Pylová sezóna vrcholí a poslední dny teda fakt stály za to – co se do kvality alergické rýmy a všeho toho týče. Potřebovalo by to déšť – a neulevilo by se jen mně:-). Není před tím úniku, kór, když vás jaro imrvére volá ven. Na zahradě vykvetla už většina narcisek a za pár dní to…

Read More

  • « Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • …
  • Page 66
  • Next Page »

Primary Sidebar

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Čtyři a třicet:-)
  • Zajda
  • Vítej, šest a dvacítko:-)
  • Dny vánoční…
  • Vánoční trip

Nejnovější komentáře

  • Alena: Cuketa tájm
  • Markéta: Cuketa tájm
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Život se třemi písmenky
  • Alena: Dýňobraní

Archiv

  • Leden 2026
  • Prosinec 2025
  • Listopad 2025
  • Říjen 2025
  • Září 2025
  • Srpen 2025
  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Květen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018

Kategorie

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Vítejte

Vítejte

Jmenuju se Ála a píšu si blog o tom, jak na kopci u lesa svoje dvě děti vychovávám. Šéfuju malému výživovému poradenství, které vzešlo ze zájmu o zdravou kuchyni se zaměřením na redukční programy. Svou slabost pro hezké věci ventiluju do Alyka Shopu. Zde si můžete pořídit originální kousky - mnou navržené a 100% inspirované přírodou.

Sledujte mě

  • Facebook

Nejnovější příspěvky

Čtyři a třicet:-)

Zajda

CATEGORIES

  • Nákupy
  • Receptář
  • Tipy na výlet
  • U nás
  • Uncategorized
  • V pohybu
  • Ze stolu

Footer

Logo Alyka

Kontakty

  • Facebook
Ráda Vám zodpovím jakýkoliv dotaz:

info@alyka.cz

After Footer

Obsah © Alyka.cz Alena Strolená

Copyright © 2026 · Julia theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce